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想问下，我是男的，20左右，从小到大 打飞机自慰从来没出来过，就是没有感觉到你们说的快感？我看之前论坛有人讲，长时间憋着不出精对身体不好，有什么办法吗？对了，我是包皮过长，勃起龟头不能自然露出，得把皮撸下去才能露出来，和这有关系吗？我倒是也遗精。这该怎么办啊。