[转帖] 十种健康食品排行榜

ddzsw

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31楼 大中小发表于 2011-5-27 11:00 只看该作者

感谢楼主的好贴。番茄一定要炒的，不然那个保护前列腺的物质出不来。绿茶就当平常的饮料吧。多吃些蔬菜和红薯及大蒜，对身体很好的。现在的社会要自己爱护自己了

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yanglf111

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32楼 大中小发表于 2011-5-28 01:50 只看该作者

10种食品中的菠菜我是从小就不吃的，一吃就想吐，看来以后得改改这个坏习惯了。

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老石头9 该用户已被删除	33楼大中小发表于 2011-6-6 10:03 只看该作者 0 这个排行榜倒是给人感觉很靠谱，很多地方都是这么说的
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socketav

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34楼 大中小发表于 2011-6-6 16:22 只看该作者

天啊，除了绿茶，没有哪种是我经常食用的，看来以后要注意下

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wswdb

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35楼 大中小发表于 2011-6-6 22:09 只看该作者

但是菠菜吃多也不好，听说也容易得胆结石。。。。。。

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jehsdfi

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36楼 大中小发表于 2011-6-7 02:47 只看该作者

学习中，健康饮食以前不注意，现在开始在意起来了。

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zjm314

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37楼 大中小发表于 2011-6-7 08:33 只看该作者

好象波菜不是吧，说波菜含铁高是以前应该是误算了。

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bskbq

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38楼 大中小发表于 2011-6-7 15:38 只看该作者

以前常喝绿茶，现在反而少喝了，看来还是要买绿茶喝下，是一种享受呀

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dianbingxiang 该用户已被删除	39楼大中小发表于 2011-6-9 01:58 只看该作者 0 前三种我都很喜欢吃也经常吃并且能自己做很多花样
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dk1223

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40楼 大中小发表于 2011-6-9 08:39 只看该作者

都是好东西呀这些一定要记住了很实用的东西

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