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小 发表于 2014-9-16 13:29 显示全部帖子
鸡蛋炒三丁[5P]

鸡蛋炒三丁风中彩虹 发表于2014-09-15
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“食材多样,色彩丰富,营养齐全,健康加倍。送给春苗厨房的孩子们,愿你们的生活也能如此多姿多彩,健康快乐!”
标签: 咸鲜 炒 廿分钟 普通 常见菜式 私房菜
主料
- 胡萝卜(半根)
- 鸡蛋(2个)
- 豆干(60g)
- 豌豆(50g)
调料
厨具
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鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,胡萝卜洗净,削去外皮切成小丁,豆干切成小丁,豌豆洗净
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鸡蛋炒熟盛出
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锅中留少许底油,倒入胡萝卜丁炒至略发软,随后倒入豌豆,淋入少许水,焖煮1分钟
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倒入熏干丁,翻炒至胡萝卜、豌豆,再倒入炒好的鸡蛋碎,调入盐、少许香油,翻炒均匀即可
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