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标题: [转帖] 西芹南瓜炒百合[2P] [打印本页]

作者: xmta 时间: 2014-8-1 19:06 标题: 西芹南瓜炒百合[2P]

西芹南瓜炒百合的家常做法特别简单，因为这道菜所用的食材都比较清淡，并且整道菜的风味也以清新爽脆，无油少腻，所以我特别推荐了。

　　西芹南瓜炒百合的做法教程：

　　1.西芹洗净削皮，去掉老筋后切段。
　　2.南瓜去皮去瓤，切薄片。
　　3.百合洗净掰开，焯水后备用。
　　4.锅内烧开水，放入南瓜焯水，水开后捞出。
　　5.将焯好的南瓜控干水分。
　　6.锅内放油，放入西芹翻炒。
　　7.西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒.
　　8.南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀后出锅。

[ 本帖最后由昨夜風于 2014-8-2 15:53 编辑 ]

作者: langmaxinxi 时间: 2014-8-2 09:06

清清爽爽、干干净净的一道菜，比较养生，不油腻，看了就很舒服

作者: louse 时间: 2014-8-2 09:25

这个肯定是美女喜欢吃的，很接近西餐的感觉了！！！！

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