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看到楼上分享的，我也觉得深蹲很好nice，但是有一个标准大概多少深蹲以上就基本可以有保持这个体力呢！我觉得因为性能力，尤其是因为身体健康，我更加重视了，一定要好好锻炼身体造福女性哈哈，我觉得我们可以多锻炼身体，身体好才是真正能性好！当然也要配合好的经验跟技术喔！但是身体是革命的本钱喔！兄弟们加油。