打印

[转帖] 妈妈私房菜--南瓜焖排骨[6P]

0

妈妈私房菜--南瓜焖排骨[6P]





烹制方法 

材料:排骨(500克)、小南瓜(半个)
配料:大葱(1段)、香葱(1棵)、老姜(1块)、陈皮(5克)
调料:料酒(1茶匙)、白砂糖(1茶匙)、黑胡椒粉(1/2茶匙)、老抽(2茶匙)、盐(1/2茶匙)、刀嘜橄榄芥花籽油(1汤匙)、豆豉(1汤匙)



1 排骨切成小段,用水洗净后,用盐、糖、生抽腌制半小时。



2 南瓜去皮,切成块状,待用;大葱和老姜切成薄片,香葱切成葱花。



3 烧热油锅,待油烧至五成热时,放入豆豉、切片大葱和老姜煸香,放入料酒、陈皮、白砂糖、老抽炒出香味,倒入排骨爆炒,调入胡椒粉和盐拌匀。



4 倒入南瓜,与排骨一起翻炒均匀,倒入小半碗热水,盖上锅盖焖煮30分钟。



5 南瓜煮软后,开大火收汁,与排骨翻炒均匀撒上些许葱花即可上碟。





本帖最近评分记录
  • microsoftt 金币 +10 没有贺年美食标签,金币减半... 2012-1-14 12:11

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-19 17:46