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三十五以后明显感觉有点力不从心了，唉！

pang015

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1楼 大 中 小 发表于 2009-1-31 07:05  显示全部帖子
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其实重要的是心态的问题呀,我也遇见过你类似的问题,不过后来自己又找会了感觉!我们这个年龄,身体锻炼还是很有必要的,我现在就是坚持每周3次健身,然后多注意饮食,培养点自己的爱好,起码要把注意点转移,有时候多是心理原因造成的.

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