该用户匿名发帖 发表于 2009-1-31 07:12   全显示 1楼
楼主不要太担心，以免心理上有负担。锻炼是必要的，用不着什么器材用具，每天中速跑步三千至五千米，一定要使心跳加快出汗（当然要看自己体力和感觉），坚持一个月以上时间，你再和老婆试试感觉肯定不一样了。
0
回复帖子 发新话题
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020