紫霞客

在广东乐坛有一支无人不知红透了半边天的乐队，曾担负广东省各大音乐赛事，到后来先后8次作为中央电视台“全国青年歌手大赛”以及1995年春节联欢晚会的指定乐队———卜通100新空气。成员之一的李小林下海在东山王府井对面开了一家“老班长”餐厅。






以前餐厅的店面是过去部队的房子，简单而朴素，室内也没有什么特别的装潢，大都以木质材料进行简单的装修。服务员大部分是从山区、农村到城市来打工的，他们身着绿色军装，简单而朴素。最近新装修了，店面更加宽广，服务员以前穿的军训服改成了T恤，来的人也越来越多。

这里最有名的就莫过于这浓香猪肉灌汤包，这猪肉的包子是有两种的，一种是浓香，用的是麻油，一种是清香，用的是花生油。

秘制牛肉灌汤包
新鲜小笼素馅包
里面是切成小段的粉丝和蔬菜。

小米粥　1块钱
除了以上３种包是食客必点的以外，这小米粥也是必点之一，因为吃的东西比较油腻，所以我们都会要一碗小米粥的。
而且这里还有20多种小碟的凉拌菜，价格在3到10元不等。
酸甜无骨掌翼是这里有名的凉拌菜，10块一碟。

酸甜爽口的掌翼配上辛辣的蒜蓉和姜丝，哇！醒胃之极阿！

凉拌皮冻
这是5354的最爱之一，养颜阿。
卤水牛肉也是这里有名的凉拌菜，也是10块一碟。

这碟东西，价钱和以前的一样，不过大家留心看看，下面的全是花生，难怪不升价拉。

凉拌鸡肾　
别以为很大盘，鸡肾下面的全是花生，鸡肾没有几个。
凉拌牛柏叶
坦白说，以前同傻佬拍拖的时候来这里吃，叫的凉拌菜也不过是一两碟，而且肉不会太多，但今天一次过把大部分的凉拌菜都拿上来的时候才发现，其实这里凉拌的什么掌翼阿，牛柏叶阿，皮冻阿，其实都是一个味的！
就是蒜蓉、姜丝加糖和醋。

凉拌豆苗
清淡味美。
凉拌拍青瓜
这凉拌青瓜好像是这里最便宜的一碟凉拌菜，不过5354忘记是3块还是5块一碟了。

凉拌猪耳
肠仔
唔好吃，一个粉头一样，又腻，又没有什么味道。

凉拌云豆
呵呵，点了这个就真是浪费了，吃起来和卤水花生差不多，以前会觉得挺好吃的，但可惜，今天吃的花生已经很多了。

老班长其实对于广州人来说，一点都不陌生了，所以5354也不必多推荐了，我只是想告诉大家，我们一群饿鬼，吃东西的时候太狠了，一碟一碟的上，竟然没有看到桌子上，被小笼包压着这样一张纸条。

lirui860319

哈哈，面食，我最最喜欢哦，也是最最容易发胖的东西，哈哈

我也常去買,而且老闆人也不錯!!!
只不過要等很久就對了.............

jiaoxuguang

包子能一块钱一个不简单啊， 上面真的很丰盛啊，特别是颜色很有特色

包子配凉菜,再加上一碗小米粥,炎炎夏日吃这个最爽，楼主真有口福,

看的我真是口水都流出来的啊.价钱也不是很贵了

atow37

小笼竟然那么贵，哎，都赶上包子的价格了
看上去卖相不是很好嘛，都扁大大饿
不知道是不是重在味道
以后去广东要尝尝看

cui7896

看得我口水直流，灌汤包，我喜欢，恨不得现在就有一盘子放在我面前。我吃。

cui7896

价格一般，但食量太大也会很贵的，如果是我们几个哥们，光吃饱就得几百元。

哎，吃过几次，味道也还算可以，包子是特色。但是小菜和包子都贵得要命，分量也不多。
每次去两个人吃六到八十元，去湘菜川菜还是实在。